集中できないのを子どものせい”だけ”にしない方法

環境を整えると、

子どもは

こんなにも興味を持ち、

集中してくれるんだなぁ

― Willbe 塾長

実感より


子どもを指導していると、時々ふと胸に刺さる瞬間があります。


「あぁ、この子、やる気がないわけじゃなかったんだ」
「できないんじゃなくて、“できる環境にいなかっただけ” なんだ」


こういう場面に何度も出会ってきました。


子どもって、本当に面白い生き物です。


能力以前に、見る世界を少し整えるだけで、別人のように集中し出す


そしてその集中は、決して「根性」や「努力」ではありません。


もっと自然で、もっと健全で、もっと“その子らしい” 集中の入り方なんです。


今日は、Willbeでの日々の指導で感じていることをもとに、

「環境を整えると、子どもはこんなにも集中する」

というテーマでお話しします。


Willbeもまだまだ不完全な環境です。


目次

子どもが集中できない理由は「性格」ではなく「環境」だと思っています

人の心よりモノを変える方が簡単

「うちの子、集中力が続かなくて…」

そんな相談は本当に多いです。

でも実際に話を聞いてみると、

子ども自身に問題があるケースは、ほとんどありません。

集中できない最大の理由は、 “外的刺激の多さ” です。

  • 視界にいろんな物がある
  • 音が多い
  • 気が散るものが同じ空間にある
  • 始めるまでの手間が多い
  • いつ終わるか分からない不安がある

大人でも同じですよね。

スマホを横に置いた状態で本を開いても、なかなか読み進みません。

でも子どもはなおさらです。
大人より注意資源(注意力の総量)が少ないのですから、
誘惑をはねのける力はさらに弱い。

つまり、子どもが集中できないとき、
子どもは悪くない。
整っていない“環境のほう”が悪い。

と、考えた方が良いのです。

他人(学校や先生やお子様自信)のせいにするより、自分(私/親)のせいにした方が、どうすれば良いか分かります。

悩むのではなく、学んで勉強して考えて行動する。


■ Willbeで「環境を整えただけ」で起きた変化

では、実際にどんな変化が起きるのか。

以下は、実際の教室でよく見られる光景です。


◎机の上のものを「1つだけ」にした瞬間、急に黙り込んだAくん

(出来れば本に囲まれて勉強したい女の子の指定席?)



ワークを開いているそばから、
鉛筆を回したり、
消しゴムを触ったり、
なんとなく落ち着きのなかったAくん。

そこで私は、机の上のものをすべて片付け、
「今やるのはこれだけ」とワークを1冊置きました。

するとどうでしょう。
急に視線がワークに向き、黙々と書き始めたのです。

やるべきことが明確になると、人は迷いません。
特に子どもは、その恩恵をダイレクトに受けます。

散らかってる方が集中できる子もいれば、
本に囲まれている方が集中できる子もいます。

難しいですね笑


◆「始める手間」をなくすと、動き出しが劇的に早くなる

子どもは「スタートのハードル」が少し高いだけでも動けません。

  • ドリルを探す
  • ペンを準備する
  • どこから始めるか考える

これらがあると、一瞬でやる気が冷めてしまう。

そこで 「開いた問題集」と「鉛筆だけ」を置いた状態 にしておくと、
子どもはスッと座って、何も言わなくても勝手に始めます。

「始めるまでの手間」をゼロにすると、
こんなにもスムーズにいくのかと、毎回驚かされます。


◎計算バトル例のヤツが生まれた瞬間


Bくんは「やりたくないわけではないけれど、自分ひとりで始めるのが苦手」なタイプでした。

ワークを開いたまま、鉛筆を持ったまま、なんとなく手が動かない。

気分が乗らないと、そのままぼんやりしてしまう。

そこで、私はあえて“教える”のではなく、

「一緒に楽しむ」という環境を用意してみました。


◆私が隣で「お、これは面白そう!」とつぶやいた瞬間…

Bくんの横に座り、
開いたワークを見ながら軽く声を出しました。

「この問題、ちょっとゲームみたいで面白いなぁ。
 先生もやってみていい?」

Bくんは、少しだけ驚いた顔をしました。
そして小さく笑って、こう言いました。

「いいよ。でも、先生より僕のほうが早いで」

この一言で、空気が一気に変わりました。


◆軽い“勝負ごっこ”が集中の入り口になる

私が横で問題を解いてみせると、
Bくんは負けじと鉛筆を走らせます。

  • 「あ、これいけるわ」
  • 「ここ、僕のほうが先にできた!」
  • 「じゃあ次はこのページいってみようや」

気づけば 10分、15分、20分……と、表情がどんどん前のめりに なっていきました。

Bくんは、孤独に黙々とやるよりも、
“誰かと一緒に体験を共有する” とスイッチが入るタイプだったのです。

これは珍しいことではありません。
子どもは本来、共同作業が得意な生き物。
一緒に笑う、一緒に驚く、一緒に「できた!」と言える空気は、
最強の“環境調整”になります。


◆30分後、私はほとんど何もしていなかった

面白いことに、
最初の5分だけ隣で一緒に楽しんだあとは、
Bくんは自分でどんどん進めていきました。

私はノートを整理していただけ。
それなのに、Bくんは黙々と集中し続けていました。

最初の “気持ちの入口” を一緒に作っただけ。

環境とは、物理的な刺激だけではなく、
「誰と、どんな雰囲気で始めるか」 という
心理的な空気も含めて整えるものなのだと、
Bくんの姿が教えてくれたのです。


◎順番リストを作るだけで安心感が生まれたCさん



いつも机に向かうとソワソワし始めるCさん。

決してやる気がないわけではない。
でも「何からやればいいのか」が分からなくなると、
急に不安そうな表情になり、手が止まってしまうタイプでした。

そこで試しに、私が横で
「今日やることの順番リスト」 を一緒に作ってみました。


【今日やること】

  1. 計算プリント 1枚
  2. 国語ワーク p.12
  3. 今日の漢字 5個

ただこれを書いて机の端に置いただけなのですが、
Cくんの表情がふっと和らぎました。

そして驚いたことに、

「最初はこれか。じゃあやるわ」

と、すぐに手を動かしはじめたのです。

順番が決まっているだけで、
子どもの脳は “見通しが持てる” ようになります。

見通しが持てると、
人は不安が消え、行動しやすくなります。

これは大人も同じですよね。
タスクがごちゃごちゃしていると動けないけれど、
順番が見えるだけで急にスムーズになる。

Cくんはまさにその典型例でした。

「見通しがあると、子どもは安心し、集中が続く」
これは、多くの子どもに当てはまる大事なポイントだと感じています。


■ 環境が整うと「興味が湧く」という現象が起こる

集中だけではありません。
環境が整うと、興味の湧き方まで変わるのです。

子どもは本来、知的好奇心のかたまりです。
でもその好奇心が奪われているだけ。

  • すぐ目に入るゲーム
  • いつでも通知が来るスマホ
  • カラフルなおもちゃ
  • 動き回る弟妹
  • 机の上の紙切れ、ふせん、ペンの山

こうした刺激が1つあるだけで、
興味は横にそれていきます。

逆に言えば、
“余計な刺激を奪う” と、
本来持っている興味が自然に立ち上がる。

その瞬間を、私は毎日のように目にしています。


■ 家でできる「集中できる環境づくり」3つの基本

「じゃあ、家ではどうしたらいいの?」
という声に向けて、具体的にまとめます。


① 視界を減らす(物を減らす)

机の上に置いていいものは 1つだけ

  • 教材1冊
  • またはノート1冊

他のものは収納へ。
視界に入る情報量をとにかく減らす。

これだけで集中が段違いに変わります。


② 時間を短く区切って“予告”する

「30分やりなさい」と言われると大人でも嫌です。
子どもならなおさら。

そこで

「5分だけやってみよう」
「このページのここまでだけやってみよう」

と区切ってあげる。

すると、子どもの脳は
「これくらいならできそうだ」と感じ、動き出せます。


③ “始める手間” をゼロにする

  • 教材は開いた状態で置く
  • 筆記具は1本だけ
  • いつ終わるかを子どもが分かるようにしておく

準備ゼロでスタートできるようにしておくと、
集中の立ち上がりが爆速になります。


■ 「環境を整える」とは、子どもの能力を伸ばす以前の話

勉強を教える前に、
まず整えるべきは “環境のほう” です。

子どもは、やる気がないわけではありません。
集中力が弱いわけでもありません。

“集中できない状況で頑張らされている”
ただそれだけのことです。

子どもは、自分で環境を選べません。
だからこそ、大人がその土台をつくる必要があります。

環境さえ整えば、
子どもは自分から学びに向かい、
自分から考え、
自分から興味を持ち始める。

意欲とは、与えるものではなく、
「奪わなければ湧き上がるもの」 なのだと、
私は思っています。

(Willbeもまだ完全ではありません)


■ 最後に:今日からできる“小さな一歩”

難しいことをする必要はありません。
今日からできることは、次の3つだけです。

  • 机の上のモノを1分だけ片付ける
  • やることを1つに決めて置いておく
  • 「5分だけ」と短く区切って始める

これだけで、子どもは変わります。

「環境を整えると、子どもってこんなに集中するんだなぁ」
そう感じる瞬間が、きっとすぐ訪れます。

そしてその集中は、
勉強だけでなく、
読書にも、工作にも、遊びにも、
あらゆる場面で子どもを支える力になります。

子どもが本来持っている力を信じて、

いろいろ試してみましょう♪

まずは環境のほうを整えてあげましょう。

と言いながら、

𠮟ってはいけない

という意味ではありません。

私は叱ります。



この記事が気に入ったら
いいね または フォローしてね!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

光庵 良仁のアバター 光庵 良仁 赤穂市の進学個別指導塾Willbe塾長

●1983年6月17日生
●赤穂市出身
●赤穂高校卒
●立命館アジア太平洋大学卒

2019年3月兵庫県赤穂市に「個別指導塾Willbe」を開校。Willbe理念は「赤穂市に最高の大学受験環境を」。

目次